我感觉我所有的焦虑可能都来自对于不确定性的未来强迫要确定，还是不能太执着了，要调整好心态。未来本来就是不可知的，如果真有一个可知的未来，反而是件很可怕的事情。要学会享受未知，接纳不确定性。